Besser schlafen ohne Medikamente
Besser schlafen ohne Medikamente – was wirklich hilft Wenn du schon länger schlecht schläfst, kennst du dieses Gefühl:Du bist abends völlig ko – und trotzdem nicht müde im Kopf. Ich war irgendwann an dem Punkt, an dem ich dachte:„Das kann doch nicht normal sein. Ich bin erschöpft – warum schläft mein Körper nicht?“ Und je […]
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